Derya Karadeniz

Depresyonda Uyku Nasıl Etkilenir?

  • Prof. Dr. Derya Karadeniz

Depresyon ile ilişkili en sık görülen uyku bozukluğu, hastaların % 80–85’inde görülen, uykusuzluktur. Bireyler tipik olarak sık ve uzamış uykusuzluk ya da sabah erken uyanmadan yakınırlar. Uykuya dalmakta güçlük en sık belirtidir. Daha seyrek olarak, % 15–20 bireyde, gündüz aşırı uykululuk ya da yorgunluk de görülebilir.

Placeholder

Depresyonda uykunun mimarisi de etkilenir. Depresyonlu hastalarda görülen uykuya ait değişiklikler şunlardır:

  • (1) Uykuya dalma süresi uzamıştır, gece içi uyanıklık sayı ve süresi artmıştır ve sabah çok erken saatte uyanma söz konusudur.
  • (2) Derin NREM uykusu azalmıştır.
  • (3) REM uykusu çok daha erken zamanda ve uykunun ilk yarısında çok daha uzun süreli olarak ortaya çıkar.
  • (4) REM uykusunda göz küresi hareketlerinin sıklığı artmıştır.
  • Uykuya ait bu değişiklikler, depresyon hastalığı tam olarak ortaya çıkmadan önce de öncü bir belirti olarak görülebilir.